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O Bando dos 24

Blogue da turma do 4º ano da EB da Pegada- Guimarães Ano letivo 2023-2024

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O Bando dos 24

31
Mar22

Projeto "Açúcar: não, obrigado!"


O excesso de açúcar consumido pelas nossas crianças tem sido alvo de trabalho de projeto na turma.

Já aprendemos a ler rótulos, já calculamos as quantidades de açúcar que consumimos ao pequeno-almoço, já vimos o açúcar

que existe em alguns dos alimentos que mais gostamos, já vimos as necessidades de açúcar diárias e a partir daí criamos o

gráfico que mostra em que nível estão os nossos pequenos-almoços, já ouvimos uma médica dizer-nos que doenças podem ser

provocadas pelo excesso de açúcar e hoje foi a vez de ouvirmos uma nutricionista falar sobre o tema e ajudar-nos a elaborar

opções de pequeno-almoço mais saudáveis.

Ficamos a saber que devemos optar por açúcares menos refinados e alimentos que possuam fibras que compensem os

açúcares.

Depois, colocamos a mão na massae confecionamos bolachas e panquecas saudáveis com a ajuda de duas nutricionistas do

Município e da responsável pela Uniself, a empresa que nos serve as refeições.

E, depois do trabalho, claro, altura para provar e aprovar as sugestões de pequeno-almoço.

Agora, é só colocar em prática estas alternativas saudáveis.

https://photos.app.goo.gl/N5wdPBjf76mXdTSk9

IMG_20220330_181046.jpg

 

 

 

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